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沒吃到基礎代謝ptt
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[問題] 這樣算沒吃到基代嗎?
不知道這樣相減起來我是不是等於沒吃到基礎代謝? 因為很害怕復胖跟溜溜球效應 想請大家為我解惑謝謝! (補充一下,我的tdee大約2600卡)
確定!
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