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Re: [問題] 斷食遇到的難題- 看板FITNESS

好，如果今天我們拿上面那篇斷食減脂愈減愈肥來討論好了: 體重67.9 : 基礎代謝1317 : 依照推文所講，如果吃到60%熱量來源是蛋白質: 1317*0.6=790.2大 ...

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  2. 減肥 一定要吃 到 基代 嗎
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