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沒吃什麼 體重上升 Dcard
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減重一定要吃到基礎代謝率?研究:沒這回事
我們可以把他理解成:連油脂都只吃一點的生酮飲食(生酮的條件是每天碳水的量極低,而不是高油脂)。經歷過痛苦的兩個月後,受試者們快速減去20公斤體重, ...
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