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花了半年減掉半個人的體重67.5公斤到46公斤 - Dcard

1️⃣減肥初期（5/30~6/30）=）67.5~61kg 減肥初期因為體重、BMI實在太高（❗原本27.5輕度肥胖❗），身體沒辦法劇烈運動，審視導致肥胖原因自己愛吃 ...

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