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明明有刻意運動和少吃，卻還是瘦不下來？專家：妳有可能是 ...

如果沒有利用數字來紀錄減肥的進度，那麼可能很難看到體重有所變化。 ... 而如果沒有休息一直在運動的話，固醇類激素的分泌量會上升，這可能會導致 ...

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