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日本最多百歲人瑞的縣市！「長壽之都」長野縣：靠4件事老得 ...

和田醫師進一步建議，最佳的出門時間是早上，因為曬太陽對人體至關重要。60歲後除了要注意身體健康，更要關照心理健康，而當人沐浴在陽光 ... 下繼續閱讀.

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