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沉澱心情的方法
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低潮時要放過自己! 3 個方法「過渡」負面情緒,找回平靜
工作出現意外,你為此感到生氣,需要發洩。如果你把這種情緒發洩到別人身上,甚至是最親近的人身上,你的心情有可能會由陰轉晴, ...
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