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沉澱心情的方法
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突然會莫名其妙地心情低落?10招教你緩解憂鬱情緒提高情商!
走進大自然不用多說,絕對是有助轉換心情的好方法,平常都在都市叢林中,趁 ... 也能趁機讓不斷運轉中的腦袋有時間沉澱休息,對生理、心理都有益處。
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「沉澱心情的方法」
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