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彭樹君專文｜靜心是靠近自己的過程，看見內在那朵最美的花

靜心是讓身體放鬆，讓心情平靜，讓思緒止息，在無念之中觀照內外世界， ... 透過靜心的方法，我們讓妄念停止，讓思緒沉澱，我們鬆開自己，丟掉累積的 ...

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