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沉澱心情的方法
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心情煩躁時,讓自己內心平靜的4 種方法 - Inner Soul Write
在這裡分享4個可以讓你獲得内心平靜的方法:. 1.和自己獨處、寫日記. 和自己獨處,給自己一點時間沉澱心情,把堵在心裡的話全寫在日記本上。
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「沉澱心情的方法」
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