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沉澱心情的方法
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怎样才能让错综复杂的心情沉淀下来? - 百度知道
我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套 ...
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「沉澱心情的方法」
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