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對我來說，歷經認知失調的過程，是一種很累人的心理衝突。

我們每個人都會在一定程度上經歷認知失調，白話一點就是「矛盾」，一些日常的例子像是「儘管知道熬夜對健康的影響，但還是戒不掉」、「認為自己是一個 ...

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