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喝決明子茶解便祕、助減肥，拿來做枕頭還能助眠！中醫師

但要注意的是，根據國內藥食同源資料庫建議，在決明子部分每人每日建議服用量最好不要超過30公克為佳，以避免可能副作用的產生。 決明子茶人人都能喝？中醫師提醒4類人別亂 ...

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