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江坤俊減肥10公斤不藏私祕技公開！銀髮族減重1吃法不怕肌少症

糖尿病患者因飲食血糖變化至關重要，也建議要吃三餐，每一餐量減少即可。 Q：膝蓋不好能做深蹲、爬山式嗎？ 江坤俊解釋，自己做的是改良 ...

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