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水餃 的 GI
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餃子の糖質は一体どれくらいある?栄養素や糖質制限向けの ...
餃子のGIは60ほどとされています。 先ほどご紹介した指標によると「中GI食品」に分類されます。 GIをみると、太りやすい食品ではありませんが、先ほど ...
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