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《閱讀》低GI飲食全書2【詳解實踐版】～資訊超完整 - 享受人生

除了食譜讓我有學到不同的料理變化外，也學到了我們不一定要挑選低GI的食物來吃，有時候低GI的食材搭配中GI值的食材，也是可以降低GI值。 好像水餃，一般 ...

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