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水餃減肥
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冬至要吃水餃,健身或減重的人適合吃哪些餃子? - 劇多
其實,餃子本身是一個高熱量的食物,平均下來普通的一個肉餡餃子的熱量有51大卡,需要散步35分鐘才能消耗,其實不管是健身還是減肥,水餃都不是一個很 ...
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