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睡前喝水會變胖會水腫嗎? @ 花一般的泡麵 - 痞客邦

請問睡前喝水會變胖會水腫嗎?到底睡前該不該喝水呢? 建議睡前1小時補充約100c.c水份,助眠又讓您皮膚水噹噹哦很多人問到底睡前該不該喝水呢?

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