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喝水也會胖嗎？ - 衛生福利部國民健康署

會以為喝水體重增加，通常是因為吃太鹹，鈉的攝取過多，身體為了稀釋鈉濃度而保留水分，就造成水腫，但這不是「肥胖」。如果你喝的是含糖飲料、含油湯汁、酒、加糖或奶 ...

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