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水腫13個元凶！消水腫必吃3大明星食材

水腫 成因1：生活習慣、飲食習慣導致水腫 ... 維生素、礦物質不足，特別是缺乏鉀，鈣，鎂等，都容易造成水腫，補充鉀可以吃香蕉、番茄、芭樂、芹菜、奇異果等 ...

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