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容易發脾氣都是因為缺水而起？6個喝不夠水的特徵！

每天要喝8杯水，真的從小聽到大。如果缺水，分分鐘皮膚變差，身形走樣，甚至脾氣都變差。以下就有幾項缺水的特徵，讓妳知道自己水喝得夠不夠。

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水分子結構圖

水分子組成