趁假日來淡水走走結果差點熱到中暑😂
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淡水河畔有間很紅的日式刨冰，風景宜人
但這次來訪吃到一大塊固執又團結的大冰塊，刨冰不是都現場從冰磚刨出來的嗎，中間是發生什麼事情😆
而且融冰速度太快整碗都是冰水的狀態下我也不敢真的大力的敲他，深怕打翻或是一不小心冰塊直接在天上飛(又不是蕭敬騰)
總之最後只能撈起來啃🤐

其實吃來吃去我是最喜歡雪花冰，眾多口味要什麼有什麼，店家能夠變化的範圍也更廣，鬆軟細緻如棉絮般的口感，那才是真正的入口即化

https://lexie.tw/asahihuuhu/

用過各大金箔類精華的我，這次介紹近期愛用
令我非常驚艷的「NU derma新德曼」金箔凝露與奇蹟精華 ❤️❤️ @nuderma.tw

《新德曼_金采晶凍凝露》
這款9999純金箔非常水潤，以往用過的金箔精華都比較適合冬季使用
但新德曼的不會太油
幾乎是「一抹化水」的狀態❤️❤️
這款凝凍質地夏天使用也合適🥰🥰
同時能保濕、修護、抗老～

《新德曼_逆時奇蹟能量精華 》
內含慢性老化防禦因子木蘭樹皮萃取
有73%受測者感受使用28天後，肌膚看起來更年輕、緊實❤️
個人滿喜歡這罐清爽不黏膩的感覺
屬於適合夏日保濕的精華
還有維生素B5等肌膚滋養成份，推薦給重保濕但不喜歡油膩感的美人❤️

跟大家說個好消息
NU derma在MOMO開館了
最近還有開館優惠，大家快去逛逛吧
網址：
https://www.momoshop.com.tw/category/DgrpCategory.jsp?d_code=1118601519&p_orderType=6&showType=chessboardType
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#效率保養 #年輕肌因 #自帶導入儀 #pinkcircle

萬眾矚目的BNT疫苗來囉～
這次診所幫忙施打的第九期疫苗：
BNT疫苗預計於9月25日至10月2日。
高端疫苗預計於9月27日至10月2日。

這次 打的大多都是年輕人～
可能因為媒體的渲染，明顯年輕人容易緊張怕打針💉
然而對打針的過於恐懼跟壓力，
➡️刺激交感神經系統，
➡️心跳上升，血壓升高
➡️接著迷走神經過度的矯正（vasovagal reflex）
➡️瞬間心跳變慢，再刺激腦部分泌鬆弛血管的激素，
➡️造成頭暈目眩、心慌、噁心、臉色蒼白、手腳發冷，嚴重甚至血壓下降、神智昏迷、進而昏倒。　
➡️也就是俗稱的「暈針」，又叫做打針恐懼症（needle phobia）。

👩🏻‍⚕️如何避免暈針呢？建議做到：
🔹避免前一天熬夜。
🔹避免以空腹或脫水的狀態施打。
🔹恐懼感的氛圍是會渲染的、建議避免擁擠的空間、不要讓學生起鬨恐慌感，不要看別人施打～
🔹打完後可以採坐姿安靜休息，不要激烈運動。
🔹如果感到暈眩或噁心感可以平躺休息。
🔹可以聽音樂或看書建議注意力～

就我協助施打應該有上千隻疫苗的經驗，其實疫苗針頭不粗，打下去大部分是酸脹感，並不會很痛，尤其是BNT只有0.3ml，比其他疫苗都是0.5ml還少，如果家長在家裡可以好好跟小朋友開導一下的話，相信可以大大減少小朋友暈針的比例喔～

對了～這次的BNT幾乎很難抽出殘劑，大家還是上1922預約比較有機會喔～

之前的衛教文：
▶️BNT疫苗 https://ppt.cc/fCIKlx
▶️兒童BNT疫苗注意事項 https://ppt.cc/fnBQLx

#佳鴻診所

#復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP
由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材
將近30位知名實況主同時上線
我飾演的愛爾華生人設：https://www.plurk.com/p/o9jcr6
復甦島實況主名單(ㄎㄧㄤ喵)：https://reurl.cc/ZQlllQ
復甦島非官方網站(站長)：https://reurl.cc/YWkkkO
FB：https://www.facebook.com/abbyluckykira/?ref=bookmarks
IG：https://www.instagram.com/a227795/

-2021/3/31
D8

如果當時我能在早點判斷就好
惡夢或許不會侵蝕我
抑或是在這座島
本身就是惡夢的本體...

之前看到的紙條
表示湖中央有個訊號塔
可能是聯絡外界，並且離開的方法
這幾天徒步到了這裡
什麼也沒有
只有那個高塔，上去後什麼也沒有
冰箱是上面唯一看到的東西
「希望的背後總是絕望」
好幾次差點被變異的怪人殺死
往本島的路上
遇到一位穿著怪異、提著火炬的男性
「祭司即將來臨，若不想死就往人多的地方去」
這裡會發生什麼事情我已經不太在意合理性
不過大哥的身體狀況不太好
處於脫水的狀態
我空有知識卻沒有醫療物資
是不是該再試看看聯絡那位林大哥
畢竟在阿賈出事的時候，他願意伸手救援
不過再看看明天起床，大哥有沒有改善


「說不定把人聚集起來，他們比較好解決」
這是大哥的陰謀論，看來跟我一樣腹黑呢
不過那位詭異男性
應該就是知情者吧
觀察著我們
操控著我們
期待著我們...

-



到了國中，媽媽工作非常不穩定，時常被放無薪假，隨著在家的時間越多，媽媽喝酒的次數就越多，不再只是喝點小酒，而酒後開始會對外婆無理的大小聲，便對我口出惡言，甚至拳打腳踢，逼著我出門幫她繼續買酒，當然，當時的我未滿18歲，也買不了，她就揚言要殺外婆，說是外婆造成她感情不順，才會讓她淪落今天的落魄地步。
經濟的不穩定，我心裡想努力考個好大學，考上醫學系，讓家裡經濟狀況改善，畢竟有錢萬事興，這個家庭不美滿，除了父母之間的關係，有錢應該就可以好說吧？母親也看準
了這件事情，便帶著我搬到城市裡住，也盡所能的借錢跟賺錢讓我去補習。考試當天不敢說信心十足，但卯足實力，赴湯蹈火，振筆疾書考完國文後，看見母親在陪考教室外頭點著菸，她平時只有喝酒時會抽菸，更何況這裡是學校，怎麼在這裡抽菸？

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#小棕瓶 在去年做了全面升級，質地更輕盈、延展性好很適合保養按摩。功能方面像是淡化細紋、穩定肌膚、增加透亮、改善粗糙效果也更快更明顯，使用下來最有感的就是他強大的保濕及修護能力。肌膚現在整個是吸飽水的狀態，號稱長達72小時的保濕續航力！

想不到小棕瓶竟然有多達20+1種使用方法吧～讓我們把這瓶超好用的全面修護抗老精華用到淋漓盡致！
用法共分三大類
1. 焦點保養：改善局部肌膚問題
2. 急救保濕：改善突發性的肌膚問題
3. 提升效能：無時無刻修護肌膚的小撇步
有小棕瓶的可以試試影片中的方法，剛買小棕瓶的也可以更了解該怎麼使用！

歡迎大家來跟我一起當 #小棕研究員 ！
想領取「三日小棕肌密包」的點這邊申請唷
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綁定雅詩蘭黛LINE電子會員，還可以再領$1,000元實驗金～

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■這是合作影片
我對自己發佈的業配影片很有信心，這信心來自於我是誠實分享，對得起自己良心的喔。雖然我覺得好用，但一樣產品要做到百分之一百的人都覺得好用是不可能的，總會有人不適合。有這樣的事也很正常，也希望不適合的人可以留言分享自己的膚質、使用情況，把留言區當作「討論版」，對於其他人來說也很有參考價值。

這是一個公開的平台，任何理性分享我都表示尊重，但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁，我也不會姑息，請特定人士自重，不要公然挑戰法律。

我整理出幾個戒尿布心法
首先當然要適齡等孩子身心準備好，不要八個月就讓他戒那真的太早，怎麼觀察準備好了沒？我個人是在正常喝水的狀態下，看會不會兩三個小時尿布都乾的，常態性的這樣就表示孩子已經不會隨時放尿，你知道，像插了導尿管一樣隨時在清空那樣。
然後可以引導他去上廁所，不要就不勉強，可以讓他看看你在上廁所（對你沒看錯！），有的孩子會想模仿大人。不過放浪兄弟不是這派，像我次子是因為同儕壓力，我長子是上小班後大家排隊上就跟著上，就是盲從之人，想想也是有點擔心。
最後，你要明白會尿尿不代表會大便，大便是更難走的一條路，死活不肯的可能是因為不會坐著用力，或不習慣屁股空空，可以試著先讓他穿著尿布坐在馬桶上，一次只拿掉一個條件，看看孩子有沒有辦法成功。


以上，祝大家在戒尿布的路上順順利利，省下尿布錢可以買很多其它東西～