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水煮高麗菜營養
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汆燙青菜讓營養素流失!營養師推高血壓病友「連湯一起喝」
營養 師劉怡里表示,炒青菜時,應避免高溫火炒、不爆香,可採水煮或用水油炒 ... 熱炒店內大火快炒的高麗菜十分美味,讓人忍不住一口接一口,但劉怡里 ...
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