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水煮高麗菜營養
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研究發現高麗菜可防4癌症發生! 營養師提醒[1族群]要慎食
無論是清炒、燉粥、煮火鍋,正值生產旺季的高麗菜是最近料理中常見的食材,除了口感清脆香甜,還具有低膳食纖維、含多種營養素等優點,被喻為「廚房裡的胃藥」,適合 ...
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