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水煮馬鈴薯熱量
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還馬鈴薯一個清白!吃對竟能激瘦50公斤,原來方法超簡單
伊利諾大學團隊也曾研究發現,無論搭配高低熱量或GI飲食,甚至不限制熱量 ... 馬鈴薯蒸熟後搗成泥拌入雞絲,可搭配小黃瓜丁、水煮蛋丁,以胡椒鹽簡單 ...
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