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不碰水煮餐、連炸雞都照吃！小禎激瘦40kg的心得

不碰水煮餐、連炸雞都照吃！ ... 炸雞也吃，重點是「量」要控制得宜，她特別強調減重時，一定得吃「油」，千萬別吃水煮餐，這樣瘦下來，也不會好看。

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