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一日三餐(義式水煮魚+焗烤茄子+白菜滷)-食譜與熱量計算

這餐熱量有點可怕，沒主食就高達775卡，但吃到好吃的東西都值得，那個義式水煮魚我第一次煮也第一次吃，沒想到好吃的不得了，差點連隔天便當菜的份都 ...

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