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水煮青菜種類
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「間歇性斷食」減肥法常見的8大問題,專業營養師夏子雯替你 ...
間歇性斷食法Intermittent fasting種類: ... 馬、稍微吃點東西吧,可以選擇蛋白質來吃,像是雞胸肉、水煮蛋、無糖豆漿等,但若還是覺得很不舒服,要記得去看醫生喔。
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