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水煮雞胸肉鹽水
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醋可以使雞肉變嫩嗎? - 劇多
醃肉時撒上鹽巴醃會讓雞胸肉的水分釋出,但如果把尚未烹調雞胸肉浸泡在5.5%濃度的鹽水中醃,即每100毫升的水搭配5.5克的鹽巴,將肉浸泡約半小時~1小時, ...
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