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水煮蛋黃熱量
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早餐改吃水煮蛋能減肥?營養師:蛋白質這樣攝取更好 - 安麗
水煮蛋 給人無油清淡、營養健康的印象,又可以為減肥過程中提供蛋白質以 ... 一個雞蛋的熱量大約70大卡,看似熱量偏高,可是雞蛋所含的蛋白質有助於 ...
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