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水煮蛋碳水化合物 - 康健雜誌

飯糰配無糖豆漿，馬鈴薯配水煮蛋等都是熱量不高卻又營養滿點的組合。 想減重早餐省不得！7大食材效果更加分. (圖片來源:康健雜誌) 2.雞蛋雞蛋是高蛋白質、低碳水化合物 ...

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