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這三種蔬果，讓你容易澎風又脹氣！ - 媽媽經

腸胃不好、容易脹氣、消化不良的人，若再吃太多屬「木」的食物，例如：奇異果、檸檬、韭菜 ... 喝消氣茶：山楂15g、麥芽15g、陳皮15g、烏梅15g、薄荷15 g， 煮水1000C.

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