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年節吃太油當心惱人脹氣上身

1油炸、甜食類等高脂食物高油的甜食類，像是年節常見的花生糖、牛軋糖、泡芙、蛋捲等。這類含有大量脂肪的食物、高油甜食或油炸物會延緩消化時間，讓胃的排空速度變慢。施 ...

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