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水煮蛋早餐搭配
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https://www.mirrormedia.mg/story/20200927web005/
早餐吃它最營養! 防失智還可月瘦3公斤
營養師表示早餐吃「水煮蛋」營養價值最高,不僅可預防失智,還有益晚上 ... 入睡,有減重一族靠著吃它搭配牛奶,一個月狂瘦3公斤,體脂也降了2%。
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