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水煮花椰菜，很多人都愛這一味，覺得養生又抗癌，不過英國研究發現

現代人開始註重健康，料理都不愛用油，水煮花椰菜，很多人都愛這一味，覺得養生又抗癌， ... 結果發現，水煮法會造成十字花科蔬菜中的硫配糖體大量流失，水煮5分鐘就會 ...

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