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減肥聖品：熱量低又好吃的5道燙青菜 - 康健雜誌

營養師及烹飪老師都說，燙青菜或水煮青菜，時間很重要，太久容易破壞其中 ... 這次食譜中，她也特地示範了蒸煮及用微波爐煮蔬菜的方法，下次晚餐不妨 ...

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