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水煮花生的熱量
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水煮花生上火嗎? - 雅瑪知識
而且,花生本身含油量就不低,油炸會使脂肪含量更高,還容易上火。 提醒:花生屬高脂肪、高熱量食物,雖然可以經常食用,但每餐不宜多吃。如果發現花生髮 ...
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