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油炒花生米與煮花生米的營養價值有什麼差異 - 櫻桃知識

2、煮花米有很多好處。水煮花生能很好地保存其營養成分和藥用成分,味道非常鮮美,食用後對人體健康有好處。因此,吃花生最好的方法是在水裡煮,水也可以 ...

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