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減肥吃餛飩麵均衡又清爽？營養師：避開3地雷行為

就以湯麵、擔仔麵來說，雖然它們有水煮、油脂含量低的優點；但缺點卻是 ... 尤其是，紅燒牛肉麵的湯，一碗鈉含量就高達1600～3000毫克，如果整碗喝完 ...

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