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【減肥】靠腰三天之榮總3日減肥餐@ Blue Loris in Shanghai

第一天, 早餐：葡萄柚半個，花生醬2匙，吐司1片，咖啡或紅茶1杯 中餐：水煮鮪魚罐頭半罐，吐司1片，咖啡或紅茶1杯 晚餐：水煮肉片2片，四季豆1杯，紅葡萄10顆，蘋果1顆

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