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營養博士帶你逛夜市 - 康健雜誌

好選擇1：吳映蓉建議，吃碗熱量不高的米粉湯是不錯的選擇，不過別加滷菜。 ... 一支100卡的水煮玉米，加了醬料碳烤後熱量約暴增至180卡，幾乎增加一倍 ...

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