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油麵、烏龍麵...10種常見麵條，最肥的就是它！麵攤減肥這樣吃

... 麵則在水煮、裹油後雖然表面看起來油油亮亮的，但一份約300公克的油麵，油脂含量約比一般白麵條多1茶匙、占總熱量10％，仍遠不及油炸麵來得負擔。

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