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無字食譜：圖解100道簡易又健康的料理，從開胃菜、主菜到甜點、飲料，讓你優雅地完成一桌美食

... 芒果鷹嘴豆沙拉( p.66 )水煮蛋 2 顆青葱 2 株芒果 1/2 顆美乃滋 50 克泰式甜辣醬 1 小匙鷹嘴豆乾 240 克(罐頭)玉米粒 125 克(罐頭)水芥菜 50 克鹽和黑胡椒適量牛肉 ...

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