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噴汁雞胸基本烹煮三法 - 舒康雞

不管你喜歡水煮、乾煎還是爐烤，想要吃到美味的雞胸肉，那就看看索艾克是怎麼判斷 ... 入一把鹽巴，將退回室溫的雞胸肉過水洗淨，放入鍋內煮沸，馬上轉小火煮3 分鐘， ...

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