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水煮水波蛋
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https://www.womenshealthmag.com/tw/food-nutrition/recipes/a32763581/poached-egg-with-asparagus/
烤蘆筍佐半熟水波蛋,健身人必學菜色 - Women's Health
水沸騰後,以畫圓方式攪拌使其產生水流,再將雞蛋倒入。 小火煮沸2分鐘後就可以把蛋撈起來了。 烤蘆筍. 將橄欖油倒 ...
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