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外食族減肥必讀便當熱量表介紹 - 減重

雞蛋：一顆沒調味過的水煮雞蛋熱量約75大卡，若是用大量油煎成的煎蛋則會更 ... 一塊熱量最低就有300大卡，再加上白飯及其他配菜，一份炸排骨便當熱量 ...

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