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上班族最難以拒絕的五種熱量霸凌

計算熱量的概念如下：一碗白米飯熱量約280 大卡，而市售的彌月油飯，一大盒的份量 ... 就好，雖然可能不會飽，可以以水煮的餃子或其他青菜類的來填飽肚子的其他空間。

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