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皇帝豆的熱量、醣質？減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法

因鉀離子易溶於水，食物應先清洗再切割，烹煮時要盡量減少用水量，. 且連湯汁一起食用，可以減少鉀離子流失。不過，要防治高血壓，除了高鉀飲食，. 還要減少 ...

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