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水煮冬粉熱量
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口感絕佳、不易軟爛,低卡冬粉的瘦身主食新變化!
白飯裡加了切碎的綠豆冬粉,份量比相同重量的白飯看起來更多,熱量卻更低。 ... 鍋子裝水煮滾,放入冬粉煮約4分鐘,瀝去水分,剁成碎末狀。
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