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吃了B群還是好累?天天吃B群卻沒什麼感覺? - 大荷生研

維生素B 群是水溶性維生素，又被稱為「能量維生素」，可以幫助人體更有效率的利用三大營養素。由於維他命B群無法被人體自行合成且易溶於水，在體內 ...

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